10 ml Bio-Zitronenöl

Lateinischer Name: Citrus limon
Verwendeter Pflanzenteil: Schale
Herkunft: Italien
Gewinnungsmethode: Kaltpressung

Bio-Zitronenöl hat einen scharfen, frischen Duft und wird durch Kaltpressung frischer Zitronenschalen gewonnen. Es erfrischt den Geist und fördert die Konzentration, weshalb es häufig in Lufterfrischern für Büros und Banken verwendet wird. Es soll bei Rheuma, Arthritis und Gicht Linderung verschaffen. Außerdem wird es zur Behandlung von Hautproblemen wie Abszessen, Furunkeln, Karbunkeln und Akne eingesetzt. Es stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entgiftung des Körpers.

In einer Duftlampe (einige Tropfen im Wasser) angewendet, werden die Dämpfe von Zitronenöl bei Erkältungen, Kehlkopfentzündungen, Kopfschmerzen und Grippe eingesetzt. Der Duft wirkt wohltuend bei psychischen Problemen wie Depressionen, Reizbarkeit, Stress, Unwohlsein und Müdigkeit – er hebt die Stimmung und klärt den Geist. Traditionell sollen ein paar Tropfen im Badewasser oder im Massageöl Verdauungsbeschwerden, Energielosigkeit, Müdigkeit, Infektionen, Übergewicht, Rheuma, Depressionen und Stress lindern. Es wird auch gegen Kater verwendet.

Zitronengras stammt ursprünglich aus Indien und möglicherweise China; es wurde im Mittelalter von den Kreuzfahrern nach Europa gebracht. Da die Frucht die Vitamine A, B und C enthält, erhielten Seeleute täglich etwa 30 Gramm Zitrone, um Skorbut, Augenkrankheiten und anderen Vitaminmängeln vorzubeugen. Der erste systematische Zitronenanbau in Europa begann Mitte des 15. Jahrhunderts in Genua. Sie wurden später von Christoph Kolumbus nach Amerika gebracht, und ihre Verbreitung wurde durch die spanischen Eroberungen gefördert. Anfänglich wurden Zitronen hauptsächlich als Dekoration und Heilmittel verwendet; erst viel später fanden sie Verwendung in der Küche.